In einem gesunden Körper
wohnt ein gesunder Geist.
... Weil Sie selbst das Wichtigste sind.
- Erstellung individueller Trainings- und Ernährungskonzepte
- Konventionelle und neue Trainingsmethoden für die Körpermobilisation
- Mentales Motivationstraining
- Gewichtsreduktion
- Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit in Alltag und Beruf
- Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
- Athletik–Training im Leistungs– und Breitensport
- Kindersport
- Herz-Kreislauf-Training
- Wirbelsäulengymnastik, Rückentraining, Functional Training und Propriozeptives Training
- Rehabilitationssport für orthopädische Krankheitsbilder
Enge Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, Yoga- Trainern und Wellnesstherapeuten
