Es gibt keinen falschen Zeitpunkt
dafür genau das Richtige zu tun.

Das Trainingskonzept der Zukunft.

Mit Methoden der Physiotheraphie und einfachen Hilfsmitteln erreichen Sie im
Vergleich zu herkömmlichen Kraftübungen ein ganzheitliches Trainingsergebnis:

• Das Training erfolgt mit einfachen Hilfsmitteln wie instabilen Unterlagen,
  Bällen oder freien Gewichten.
• Jede Übung perfektioniert Kraft, Agilität, Koordination, Reaktion, Balance
  und Stabilität – mit einem vielseitigen Training, das Spaß macht.
• Muskelgruppen werden nicht isoliert, sondern in unterschiedliche Bewegungsmuster
  integriert und auf allen möglichen Ebenen und Dimensionen trainiert.